Vom Takt zur Tat
Ein musikalischer Zugang zu nachhaltigem Aktivismus
Ein gemeinsamer Workshop von Delia Evers (music meets business) und dem OM7 im Rahmen des SustaiNable Community Barcamp
In diesem interaktiven Workshop entdecken wir, wie musikalische Prinzipien wie Rhythmus, Flow und Pausen neue Impulse für nachhaltiges Engagement und achtsames Zeitmanagement geben können. Mit Übungen aus der Musik und praxisnahen Tools aus dem Selbstmanagement werfen wir gemeinsam einen kreativen Blick auf Fragen wie:
- Wann komme ich in den Flow – und wie bleibe ich dort?
- Wie erkenne ich meine eigenen Grenzen und gestalte bewusste Pausen?
- Wie kann ich mich wieder regenerieren, um langfristig engagiert zu bleiben?
Ein inspirierender Mix aus Sound, Reflexion und konkreten Methoden, der dich dabei unterstützt, deine Ressourcen wirksam und nachhaltig einzusetzen.
Neugierig geworden?